Vitamin D3
Вітамін D3
Код продукту: 22485
Вітамін D - це нутрієнт, гормон та імуномодулятор. Вітамін D (кальциферол) - жиророзчинний вітамін - похідне дегідрохолестеролу, утворюється в нашому організмі (у шкірі) під дією ультрафіолетових сонячних променів у вигляді вітаміну D3 (холекальциферол ). Існує, крім того, менш активний вид цього вітаміну, який утворюється в шкірі людини з рослинної їжі, багатої на ергостерин – D2 (Ергокальциферол). Зі шкіри вітамін D надходить у печінку, де перетворюється на форму гормону, який регулює гомеостаз кальцію, а потім на нирки. Ця активна форма вітаміну D викликає у кишечнику та нирках утворення специфічного кальцій-зв'язуючого білка, який посилює всмоктування кальцію в тонкій кишці і одночасно прискорює його всмоктування у нирках, повертаючи цей мікроелемент у кров та зменшуючи його втрати із сечею.
Дефіцит вітаміну D може виникати при нестачі харчування, при недостатньому його утворенні в шкірі при дії сонячного світла, при захворюваннях печінки та нирок. Україна розташована в зоні низької інсоляції, тому практично всі мешканці входять до групи ризику щодо дефіциту вітаміну D.
Вітамін D необхідний не тільки для регуляції рівня кальцію в крові та мінеральної щільності кісткової тканини. Встановлено, що багато органів та тканин нашого організму мають рецептори вітаміну D, а значить, вітамін D впливає не тільки на кісткову тканину, але і на багато інших органів та системи. Як гормон він також залучений до регулювання більше, ніж 200 генів тіла (організму) і має багатофункціональну дію.
Хронічний дефіцит вітаміну D є фактором ризику розвитку низки важких захворювань із тривалим неактивним періодом.
Для здоров'я опорно-рухової системи: вітамін D необхідний для регуляції обміну кальцію і фосфору при формуванні кісткової тканини, зубів і для профілактики та лікування остеопорозу.
Для здоров'я імунної системи: вітамін D підтримує вроджений та набутий імунітет, впливає на функцію клітин крові лімфоцитів. Бере участь у синтезі власного інтерферону. Вітамін D формує противірусний та антибактеріальний імунітет (при туберкульозі) з виробленням антитіл.
Для здоров'я шкіри: вітамін D регулює розмноження та різновид клітин шкіри і може бути використаний при лікуванні псоріазу, вітіліго та онкології. Зменшує ризик та прояви аутоімунних реакцій.
Ендокринна система: вітамін D регулює функцію щитовидної залози, підшлункової залози, статевих залоз; регулює ембріональний розвиток плода, сперматогенез та репродуктивну функцію, регулює ДНК. Знижує ризик цукрового діабету типу 1 (збільшує секрецію інсуліну).
Вітамін D3 підтримує здоров'я бар'єрних систем: дихальної системи та кишечника. Регулює важливі процеси життєвого метаболізму: синтезу АТФ для енергії, зсідання крові, детоксикації етанолу та ін.
Вітамін D3 здійснює профілактику серцево-судинних захворювань, розвитку розсіяного склерозу. А також профілактику пухлинних захворювань: товстої кишки, нирок, яєчників, молочної та передміхурової залози.
Дефіцит вітаміну D – це основна причина розвитку рахіту у дітей. Виявлено, що надмірна вага під час вагітності призводить до дефіциту вітаміну D у матері та дитини протягом усього життя.
Здоров'я нервової системи: дослідження показали, що при нестачі вітаміну D можуть спостерігатися погіршення пам'яті, безсоння, нестабільність настрою.
У продуктах харчування вміст вітаміну D недостатній. При звичайному харчуванні в наш організм з їжею надходить близько 0,7-5,4 мкг вітаміну D на добу, що недостатньо для підтримки нормальної забезпеченості.
Надходження його може бути збільшено до 10 мкг за рахунок включення в харчування продуктів, багатих на вітамін D (риб'ячий жир з печінки тріски (250 мкг/100 г), печінка тріски (100 мкг/100 г), жирний оселедець (22,5 мкг/100 г), яєчний жовток та м'ясо – 2,0 мкг, яловича печінка та вершкове масло – 1,3-1,5 мкг на 100 г продукту.
Для того, щоб забезпечити оптимальний вміст вітаміну D3 (50-60 нг/мл), рекомендують приймати не менше 4000 МО (100 мкг) на добу. Середнє споживання вітаміну D дорослими людьми має бути на рівні 2000 МО (50 мкг) на день при звичайному способі життя та 4000 МО (100 мкг) на день для людей групи ризику (хворі на хронічні захворювання).
Застосування:
Дорослим розжовувати по 1 таблетці на день під час їжі.
Склад:
1 таблетка (355 мг):
- Вітамін D3 - 600 МО
Інші інгредієнти: сорбітол, манітол, ксилітол, стеаринова кислота, магнію стеарат, натуральний ароматизатор тропічних фруктів, лимонна кислота.
Протипоказання:
Індивідуальна непереносимість компонентів продукту.
